Jede Menge Menschen auf der ganzen Erde sind schüchtern. Hieraus ergeben sich für Schüchterne häufig vielerlei Nachteile, weil in den meisten Feldern ein selbstbewusstes Verhalten vorteilhaftere Resultate bringt. Wo also liegt die Ursache für eine Ausprägung von Unsicherheit und wie kann man Schüchternheit besiegen? Neuesten Ergebnissen zufolge hat das Charakteristikum Schüchternheit soziale und genetische Ursachen. Eine genetische Anlage zur Schüchternheit kann durch unnachsichtige Erziehung in jungen Jahren, wie z. B. die Untersagung mit Fremden zu sprechen oder unentwegtes Genieren der Eltern in der Öffentlichkeit, bei einem Erwachsenen zu einem echten Problem aufsteigen. Weil in unserer westlichen Gesellschaft, insbesondere im Arbeitsleben, in der Regel ein selbstsicheres, aufgeschlossenes z. T. auch ein leicht aggressives Gebaren anderen Leuten gegenüber belohnt wird. Leute in der Chefetage können sich zurückhaltendes Benehmen keinesfalls leisten. Über die Jahre können sich bewusste wie auch unbewusste Glaubenssätze im Kopf der Person, die an Schüchternheit leidet, manifestieren. Jene dirigieren weitestgehend unsere Verhaltensweisen und beeinflussen die Rezeption der Umgebung. Personen, die angsterfüllt und zaghaft durchs Leben gehen, werden durch eine selektive Rezeption auch ständig Gründe vorfinden, weswegen sie Angst haben müssen. Jene werden sich speziell die Augenblicke der Rückweisung und weitere unglückliche, soziale Erfahrungen einprägen und sich hierdurch in ihren Glaubenssätzen bestätigt fühlen und diese noch stärker ausprägen. Wenn also ein schüchterner Mensch nicht an den bewussten, und unbewussten Gedankenstrukturen arbeitet und probiert die eigene Schüchternheit zu überwinden, wird sie mit großer Wahrscheinlichkeit auf die Nase fallen. Die erste suboptimale Erfahrung wird diesem schüchternen Menschen unbewusst einen negativen Glaubenssatz bestärken. Wesentlich ist demnach vornehmlich daran zu arbeiten. Dies kann zum einen bewusst mit einem Programm geschehen, um die Schüchternheit zu besiegen, zusätzlich kann es allerdings auch unbewusst mit einer Hypnose erfolgen. Wer schüchtern ist, kann in diesem speziellen Kontext aufgeschlossen für eine Abänderung seiner Denkstrukturen werden. Sobald dieser Mensch begleitend positive Erlebnisse durch das Programm im normalen Leben macht, kann es zu einer Umstrukturierung kommen. Man kann demnach die eigene Schüchternheit überwinden, und dies ohne sich verstellen zu müssen oder an den Pfeilern seiner Persönlichkeit zu rütteln. Hemmung zu bezwingen bedeutet erst einmal ein langwieriger Prozess zu mehr Vergnügen und Belustigung am Dasein.