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Es gibt sehr viele Menschen hier in Deutschland, die immer wieder mal unter Sodbrennen leiden. Nicht selten ist eine falsche Ernährung daran Schuld. Es bleibt die Frage: wie entsteht Sodbrennen? Bei Sodbrennen steigt die Magensäure hoch in die Speiseröhre. Die  Schleimhäute werden hierbei leicht verätzt. Dadurch kommt es zu einem brennenden Gefühl im Brustbereich, oftmals in Verbindung mit einem sauren Geschmack im Mund. Gewöhnlicherweise muss der Schließmuskel des Magens dafür sorgen, dass die Magensäure, die für die Verdauung der Speisen zuständig ist, im Magen bleibt.

Die Beschwerden von Sodbrennen beginnen zumeist nach dem Essen in der Magengrube und gehen oft mit saurem Aufstoßen einher, wodurch winzige Mengen der zuvor verzehrten Mahlzeit hochkommen können. Zumeist im Liegen und beim Vorbeugen können sich der Beschwerden intensivieren. Die insbesondere des Nachts im Liegen aus dem Magen aufsteigenden Säuretröpchen lösen oft Heiserkeit und krampfhafte Hustenanfälle aus.

Fettige und schwer verdauliche und  gewürzte Speisen sowie Alkohol und Zigaretten tragen zur Erschlaffung des Schließmuskels am Mageneingang bei und erleichtern so das Zurückfließen von Magensaft und Magensäure. Die Speiseröhre ist gegen diesen Säurereflux nicht geschützt, sodass auf Dauer eine Entzündung der Speiseröhre, die so genannte Refluxerkrankung, entsteht.

Auslöser von Sodbrennen können auch Koffein, Alkohol und Zigaretten, üppige und fettige Speisen insbesondere am Abend, Stress und Übergewicht sein. Auch einige Medikamente aus der Versandapotheke können als Nebenwirkung zur Folge haben, dass der Schließmuskel  erschlafft.

Vorallem sollte man von große und fettreiche Speisen Abstand nehmen, insbesondere am Abend. Essen sollte man möglichst unterschiedliche kleine ballaststoffreiche Snacks. Umgehen solltet ihr Hektik und Aufregung. Am besten man versucht den Konsum an Koffein zu vermindern. Vermeidet zu viele alkoholische Getränke. Versucht das Rauchen einzuschränken.

In den Online Apotheken gibt es diverse Medikamente gegen sauren Magen.  Mit der Therapie wird das Zielder  verfolgt, dass Entzündungen vom Magen und der Speiseröhre ausheilen. Das wird dadurch erreicht, dass man die Reaktion der Magensäure aufhält. Die Arzneimittel werden in die Gruppen Antazida, H2-Antihistaminika und Protonenpumpenhemmer eingeteilt.